5 clés pour développer et cultiver la confiance en soi au travail
Dounia Zellou - 28 mai 2024
« La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d’aujourd’hui. »
Franklin Delano Roosevelt / Message pour Jefferson Day - 13 Avril 1945
Alors que le monde de l’entreprise est en pleine transformation, les compétences comportementales qui ne peuvent être remplacées par des robots sont devenues centrales dans la formation continue des collaborateurs. Parmi elles figure une compétence clé : la confiance en soi.
Qu’il s’agisse de proposer une innovation, de fédérer une équipe ou d’élever son organisation, la confiance en soi joue un rôle primordial au travail. Communément définie comme une croyance en ses propres capacités, compétences et jugements, elle a un impact direct sur la réussite, la performance et la santé d’une entreprise. A contrario, le manque de confiance en soi peut générer du doute, susciter la peur de l’échec ou éveiller un syndrome de l’imposteur venant freiner les potentiels de développement des collaborateurs et de l’organisation.
La confiance en soi n’est pas innée. Elle s’acquiert et se cultive tous les jours. Voici 5 clés pour vous aider à la développer au quotidien.
1/ Connaitre votre « Pourquoi » :
Dans le concept du Cercle d’Or (« Golden Circle »), l’auteur et conférencier Simon Sinek met en avant l’importance de comprendre pourquoi vous faites les choses. Avoir conscience de ce « pourquoi », de la « raison d’être » de vos actions, vous permet d’augmenter votre niveau de confiance et d’engagement au travail.
Piste de réflexion :
- Identifiez un sujet sur lequel vous souhaiteriez passer à l’action au travail
- Interrogez-vous sur le « pourquoi » de cette action
- Observez l’évolution de votre confiance en vous après l’identification du « pourquoi »
2/ Valoriser vos compétences et votre expérience :
Reconnaitre et valoriser ses compétences, ses réalisations et ses expériences permet de renforcer la confiance en soi et de progresser. Chaque être humain apporte à son organisation une valeur ajoutée liée à son identité, sa carrière professionnelle et son chemin de vie. En cultivant la reconnaissance de votre être dans tout son potentiel, vous gagnerez en assurance et ouvrirez de nouveaux espaces propices à la créativité, l’innovation et l’engagement, moteurs du développement de votre organisation.
Pistes de réflexion :
- Citez 3 de vos talents connus de votre entourage professionnel
- Identifiez 1 talent non connu de votre entourage professionnel
- Interrogez-vous : et si ce talent était éveillé dans votre milieu professionnel, qu’est-ce que cela changerait pour vous, votre entourage professionnel et votre organisation ?
3/ Se fixer des objectifs SMART
Définir des objectifs clairs et les mener à terme avec succès renforce la confiance en général au travail. La méthode SMART est une méthodologie utilisée fréquemment en gestion de projet qui consiste à définir des objectifs et indicateurs Spécifique, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporellement définis.
Exemple d’une formulation d’objectif :
- Un des objectifs annuels fixés avec mon manager est d’augmenter le CA que je réalise cette année.
- Formulation SMART : un des objectifs fixés avec mon manager pour cette année est d’augmenter d’ici le 31 décembre 2024 le CA réalisé dans la vente de sites web au Maroc de 15% (vs 12% en 2023.)
4/ Accepter les échecs
« L’échec est seulement l’opportunité de recommencer de façon plus intelligente. » Henry Ford
L’échec est un passage obligé. Il permet de gagner en expérience, d’apprendre, de sortir grandi et différents. Percevoir l’échec comme un apprentissage sur son chemin permet de mieux maitriser son impact sur la confiance en soi. Si vous percevez une situation comme un échec, interrogez-vous sur le message de cet échec et ce qu’il ouvre comme nouvel espace d’opportunités.
5/ Célébrer les succès
Célébrer les succès permet de renforcer la confiance en soi au travail. Une réunion réussie, un appel à projets gagné, une conviction exprimée… chaque journée est parsemée de différents succès individuels, collectifs et organisationnels. Prendre quelques minutes chaque jour pour observer, reconnaitre et célébrer vos succès vous permettra de cultiver la confiance en vous et en les autres au travail et de l’intégrer dans la culture de l’organisation.
Dounia Zellou
Dounia Zellou est coach professionnelle, formatrice et consultante. Elle dirige le cabinet HUMAN ·AY ·A spécialisé dans le développement de compétences humaines. HUMAN ·AY ·A propose au Maroc et à l’international des formations, du coaching professionnel et du conseil en développement humain, intégrant des approches d’accompagnement innovantes.
Sources :
The Future of Jobs Report 2023 – World Economic Forum – 30 avril 2023
THIBAULT, François. Qu'est-ce que la confiance en soi ? Maddyness. 4 janvier 2019.
ACKERMAN, Courteney. What is Self-Confidence? + 9 Ways to Increase It. Positive Psychology. 9 juillet 2018.
FREYTRICH, Laurent. Avoir confiance en soi, ce n’est pas si dur ! Le Point. 28 juillet 2019.
SINEK Simon. The Golden Circle TedTalks. 2009.